学习计划把目标拆成每天 20 分钟,按计划推进。学习计划会帮你把大目标拆成每天的小任务,并在完成后自动打卡。选择模板:零基础 30 天、四级冲刺 21 天、雅思口语 14 天设置每天学习时长完成每日任务并打卡查看本周完成情况某天太忙时,把目标调到 5 分钟也可以。保持连续性比一次练很久更重要。